Dame Blanche Légère : Recette Élégante et Saine

Dame Blanche Légère : Recette Élégante et Saine

La dame blanche, dessert emblématique, fusionne la douceur de la vanille avec la richesse du chocolat. Aujourd'hui, nous vous proposons une version allégée, idéale pour les gourmands soucieux de leur santé. Facile à préparer, ce délice fera fureur auprès de vos convives.

Ingrédients Révélateurs

Pour réaliser ce dessert pour plusieurs personnes, vous aurez besoin de:

  • 500 millilitres de lait d’amande
  • 50 grammes de sucre de coco
  • 1 gousse de vanille
  • 100 grammes de chocolat noir à 70%
  • 30 grammes de fécule de maïs
  • 200 millilitres de crème de coco
  • 30 millilitres de sirop d’agave

Ustensiles Indispensables

Préparez votre dessert avec:

  • une sorbetière
  • une casserole
  • un fouet
  • une spatule

Étapes de Préparation

Infusion de Vanille

Portez le lait d’amande à ébullition dans une casserole. Ajoutez la gousse de vanille fendue et laissez infuser hors du feu pendant 10 minutes.

Épaississement de la Louche

Retirez la gousse, grattez les graines et incorporez-les au lait. Ajoutez la fécule de maïs diluée dans un peu d'eau froide, puis remettez à feu doux en remuant jusqu'à épaississement.

Préparation de la Sauce au Chocolat

Faites fondre le chocolat noir au bain-marie en ajoutant un peu de sirop d’agave pour une douceur subtile. Fouettez la crème de coco bien froide pour obtenir une texture légère. Réservez-la au frais.

Pour finaliser, versez la préparation à la vanille dans la sorbetière jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Servez ensuite dans des coupes, nappez de la sauce chocolat chaude et ajoutez une délicate quenelle de crème de coco fouettée.

Pour une option encore plus saine, pensez à remplacer le sucre de coco par du sucre de dattes, un choix moins raffiné mais tout aussi savoureux.

Accompagnez ce dessert d’un thé glacé aux agrumes afin de compléter les arômes délicats de la vanille et du chocolat, créant ainsi une harmonie parfaite en bouche.

Lire aussi

Juvia : un incontournable sur le rooftop de Miami Beach
Découvrez Juvia, le restaurant de renom dirigé par Gilles Épié, qui réinvente la gastronomie à Miami Beach avec des saveurs franco-japonaises et péruviennes.
15h12
Cuisinez comme un chef : le service qui redéfinit vos dîners
Découvrez comment Les Dîners de Bérénice vous aide à cuisiner un repas gastronomique sans effort. Un concept innovant qui simplifie vos dîners.
13h25
Dame Blanche Légère : Recette Élégante et Saine
Découvrez notre recette de dame blanche légère, un dessert élégant et sain, alliant vanille et chocolat pour un plaisir sans culpabilité.
11h45
L'art de la pâtisserie : quand la douceur se transforme en chef-d'œuvre
Explorez l'univers fascinant du layer cake, un dessert savoureux qui allie esthétique et gourmandise. Idéal pour toute occasion.
09h56
les secrets d'une tarte au citron meringuée réussie
Découvrez les astuces pour réaliser une tarte au citron meringuée parfaite. Suivez nos conseils et réussissez ce dessert classique à coup sûr.
08h37
Brochettes de kefta à l'ail des ours
Découvrez une recette irrésistible de brochettes de kefta à l'ail des ours. Parfaites pour vos barbecues, elles plairont aux petits comme aux grands.
06h44