Du 23 au 29 juin, transformez votre cuisine en une véritable taverne grecque. Cette semaine, savourez des recettes méditerranéennes authentiques et simples à préparer. Avec des ingrédients comme la feta, le citron, l'origan et l'huile d'olive, plongez dans un monde de couleurs et de saveurs.
Embarquez pour un voyage gustatif vers la Grèce ! Les recettes de cette semaine incluent une authentique salade grecque, un tzatziki fait maison, des brochettes d'agneau agrémentées, des gyros express, et un délicieux crumble salé aux légumes. Ne manquez pas les douceurs comme le yaourt grec au miel, parfait pour les amateurs de sucré ! Chaque plat est conçu pour être prêt en 35 minutes maximum, vous permettant ainsi de voyager à chaque bouchée.
Voici le menu de la semaine du 23 au 29 juin
Lundi 23 juin
Entrée : Salade grecque
- Temps préparation : 15 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Plat : Brochettes d'agneau à l'origan et riz pilaf au citron
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 25 minutes
Mardi 24 juin
Entrée : Tzatziki maison et bâtonnets de légumes
- Temps préparation : 15 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Plat : Poêlée de crevettes saganaki et salade de boulgour aux herbes
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 25 minutes
Mercredi 25 juin
Entrée : Maroulosalata (salade de laitue, herbes et feta)
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Plat : Pita gyros express (wraps grecs au poulet mariné)
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 10 minutes
Jeudi 26 juin
Entrée : Kolokithokeftedes (beignets de courgettes)
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 15 minutes
Plat : Feta baked pasta (pâtes à la feta et tomates cerises)
- Temps préparation : 5 minutes
- Temps cuisson : 30 minutes
Vendredi 27 juin
Entrée : Dakos
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Plat : Keftedes (boulettes de viande au citron) avec salade de concombres à la crème
- Temps préparation : 15 minutes
- Temps cuisson : 20 minutes
Samedi 28 juin
Entrée : Salade de pois chiches grecque
- Temps préparation : 5 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Plat : Crumble salé aux aubergines et courgettes
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 25 minutes
Dessert : Yaourt grec avec miel et abricots
- Temps préparation : 5 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
Dimanche 29 juin
Entrée : Mini spanakopita (feuilletés d'épinards et feta)
- Temps préparation : 15 minutes
- Temps cuisson : 20 minutes
Plat : Psari plaki (merlu à la sauce tomate au four) avec écrasé de pommes de terre
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 25 minutes
Dessert : Pommes caramélisées aux pistaches concassées
- Temps préparation : 10 minutes
- Temps cuisson : 0 minute
