Savoureuses keftas de veau à la menthe et leur rémoulade de radis roses

Savoureuses keftas de veau à la menthe et leur rémoulade de radis roses

Les keftas de veau à la menthe apportent une touche d'originalité à votre table de Pentecôte. Ce plat, léger et parfumé, s'accompagne d'une rémoulade de radis roses qui ajoute une note de fraîcheur.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 g de veau haché
  • 8 feuilles de menthe fraîche (plus quelques-unes pour la décoration)
  • ½ botte de radis roses
  • 1 yaourt nature brassé
  • 1 petit oignon
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de cumin
  • ½ citron (jus et zeste)
  • 1 c. à café rase de moutarde
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre

Préparation de la rémoulade et des keftas

Commencez par préparer la rémoulade. Réservez 1 cuillère à soupe de yaourt pour les keftas. Dans un bol, mélangez le reste du yaourt avec la moutarde, le jus de citron et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Salez et poivrez à votre convenance. Lavez les radis, puis râpez-les ou émincez-les finement. Incorporez les radis à la sauce préparée et mélangez le tout. Réservez au frais.

Pour les keftas, épluchez et hachez finement l'oignon. Dans un saladier, mélangez la viande de veau avec l'œuf, l'oignon haché, les feuilles de menthe finement ciselées, le cumin, le yaourt réservé et le zeste de citron. Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis malaxez pour bien combiner les ingrédients. Façonnez des boulettes avec la préparation et laissez-les de côté.

Cuisson et service

Dans une grande poêle, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Faites dorer les keftas sur toutes les faces pendant environ 3 à 4 minutes, puis réduisez le feu et poursuivez la cuisson pendant 8 minutes. Servez vos keftas chaudes accompagnées de la rémoulade de radis, et décorez avec quelques feuilles de menthe.

Pour une touche encore plus gourmande, vous pouvez servir les keftas dans de petits pains pitas.

Lire aussi

Découvrez la recette légère de glace à la pistache en 4 ingrédients
Apprenez à réaliser une glace à la pistache délicieuse et protéinée avec seulement 4 ingrédients. Parfaite pour l'été.
21h36
Recette légère : carpaccio de courgettes au citron et parmesan
Savourez un carpaccio de courgettes au citron et parmesan, une entrée fraîche et diététique à réaliser en un clin d'œil.
20h34
Peut-on vraiment manger des aliments moisis ? La réponse d'un expert
Un virologue examine la sécurité de la consommation d'aliments moisis, expliquant les risques sanitaires et les exceptions.
19h51
Les secrets d'une diététicienne pour un apport protéique optimal
Une diététicienne partage ses conseils pour maximiser l'apport en protéines avec des aliments variés et nutritifs.
19h13
Les secrets pour choisir un pain moins transformé et plus nutritif
Apprenez à choisir un pain moins transformé grâce aux conseils d'experts en nutrition. Évitez les pièges des marques industrielles.
18h17
Mimosa de Noël : le cocktail aux cranberries qui fera briller vos fêtes
Explorez la recette festive du cocktail Mimosa revisité aux cranberries, une touche colorée et pétillante pour vos célébrations de Noël.
17h28