Le jeûne émerge comme une solution potentielle pour inverser le diabète en reprogrammant les cellules, d'après une étude menée par l'University of Southern California (USC).
Cet article explore comment l'observation d'un jeûne pourrait favoriser la croissance de nouvelles cellules du pancréas, capables de produire de l'insuline. Cette approche pourrait significativement réduire les symptômes du diabète de type 1 et de type 2, comme l'indiquent les résultats obtenus sur des souris et des cellules humaines.
Diabète : régénération et reprogrammation des cellules
Selon Valter Longo, directeur du Longevity Institute et auteur des recherches, les cycles d'un régime alimentaire simulant le jeûne ont contribué à la transformation des cellules non productrices d'insuline en cellules productrices d'insuline. Grâce à cette régénération, les souris ont pu surmonter les effets du diabète des deux types. Les chercheurs ont même pu réactiver la production d'insuline dans des cellules pancréatiques de patients diabétiques de type 1.
Les cellules endommagées ont été remplacées par de nouvelles cellules fonctionnelles, illustrant une régénération significative. L'analyse, parue dans la revue Cell le 23 février, s'inscrit dans une série d'études prometteuses sur les bénéfices d'un régime occasionnel imitant le jeûne.
Renverser le diabète grâce au jeûne
L'étude révèle que dans le type 1 et dans les stades avancés du diabète de type 2, le pancréas perd des cellules bêta essentielles à la production d'insuline, rendant le contrôle de la glycémie plus difficile. Les souris ayant adopté un cycle de jeûne de quatre jours par semaine ont montré une production d'insuline améliorée, une résistance à l'insuline réduite, et des niveaux de glucose sanguin plus constants, même en phase avancée de la maladie.
Ce régime intermittent a activé des gènes normalement actifs durant le développement fœtal, favorisant ainsi la production d'une protéine nommée neurogénine-3 (Ngn3), qui génère de nouvelles cellules bêta saines.
Longo et son équipe ont également observé l'impact du jeûne sur des cultures de cellules pancréatiques humaines, notant que le jeûne a stimulé l'expression de la protéine Ngn3 et accéléré la production d'insuline, suggérant qu'un régime mimant le jeûne pourrait également apporter un soulagement aux personnes diabétiques.
Le jeûne efficace aussi contre le cancer et les maladies cardiaques
Des recherches menées par Longo et son équipe indiquent par ailleurs que cette approche diététique pourrait offrir plusieurs autres bénéfices pour la santé. Une étude récente publiée dans Science Translational Medicine a démontré que le jeûne réduit aussi les risques de cancer, de maladies cardiaques et d'autres affections liées à l'âge, chez des participants qui ont respecté ce régime pendant cinq jours par mois. Des études antérieures avaient déjà annoncé des potentiels positifs pour soulager les symptômes de la sclérose en plaques, améliorer l’efficacité de la chimiothérapie et diminuer la graisse viscérale.
« Ces résultats justifient des essais cliniques plus amples auprès de la Food and Drug Administration (FDA) concernant l’utilisation du jeûne pour traiter le diabète, et pour aider les patients à réguler leur production d'insuline et leurs niveaux de sucre sanguin », a ajouté Longo. Il espère que les personnes diabétiques pourront un jour bénéficier d'un régime approuvé par la FDA, en alternant périodes de jeûne et alimentation normale pour mieux contrôler leur santé.
