une crème de mangue onctueuse pour égayer vos desserts

une crème de mangue onctueuse pour égayer vos desserts

Offrons-nous un voyage gustatif avec cette crème de mangue onctueuse. Ce dessert léger, riche en saveurs, sera une véritable invitation à la gourmandise pour ceux qui cherchent une touche d'exotisme. Suivez les étapes ci-dessous pour concocter une délice culinaire qui éveille les sens.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

  • 2 mangues bien mûres
  • 4 cuillères à soupe de yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • jus d’un demi-citron vert
  • 1 gousse de vanille ou quelques gouttes d'extrait de vanille
  • feuilles de menthe pour la décoration

Ustensiles nécessaires

  • blender ou mixeur plongeant
  • cuillère à soupe
  • verrines ou coupes à dessert

Préparation

Étape 1

Pelez les mangues et découpez leur chair en morceaux, en veillant à éviter le noyau.

Étape 2

Mixez la chair des mangues jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.

Étape 3

Incorporez le yaourt nature et mélangez à nouveau pour une consistance encore plus onctueuse.

Étape 4

Ajoutez le miel selon votre goût ainsi qu’un filet de jus de citron vert pour une touche d'acidité rafraîchissante.

Étape 5

Ouvrez la gousse de vanille et grattez les graines à l'aide d’un couteau (ou utilisez l'extrait) avant de les mélanger à la préparation.

Étape 6

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une crème parfaitement lisse.

Astuce de chef

Pour une texture plus légère, remplacez le yaourt par du fromage blanc allégé.

Accompagnement idéal

Servez cette crème accompagnée d’une belle flûte de champagne brut pour accentuer le goût fruité. Pour une option sans alcool, choisissez un cocktail de fruits frais pétillant.

L'info en plus

L'origine de cette délicieuse recette : Cette crème s'inspire des desserts tropicaux mettant à l’honneur la mangue, un fruit juteux prisé dans le monde entier pour sa douceur et son parfum irrésistible.

Lire aussi

découvrez des frites croustillantes sans pommes de terre, moins caloriques
Découvrez comment préparer des frites croustillantes à base de courgettes, une alternative saine et savoureuse, avec des ingrédients simples et peu caloriques.
07h13
Découvrez les pâtes aux fromages et aux œufs, la recette campanienne incontournable
Apprenez à préparer les pâtes aux fromages et aux œufs, un plat traditionnel de Campanie, savoureux et rapide à réaliser. Idéal pour un déjeuner gourmand.
06h39
La recette irrésistible des meringues de Philippe Etchebest
Ne jetez plus vos blancs d'œufs ! Suivez la recette de meringues faciles de Philippe Etchebest pour un délice maison.
05h48
Recette de la daube à l’ancienne
Apprenez à préparer la daube à l'ancienne, un plat mijoté savoureux qui ravira vos convives. Idéal pour les repas en famille.
05h10
Boissons naturelles : cinq trésors pour votre santé
Explorez cinq boissons naturelles aux origines diverses, favorisant à la fois santé et bien-être.
04h33
Des glaces inattendues pour un été surprenant
plongez dans l'univers créatif des glaciers cet été avec des saveurs audacieuses comme le pesto et l'hibiscus.
03h49