Les oméga-3, ces acides gras essentiels souvent vantés pour leurs effets positifs sur la santé cardiovasculaire, seraient remis en question chez les personnes diabétiques, selon une étude récente.
Considérés comme protecteurs du cœur, les oméga-3, présents principalement dans les poissons gras comme la sardine, le maquereau et le saumon, ainsi que dans certaines huiles végétales et les noix, sont souvent associés à une réduction du risque d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral (AVC). Cependant, une étude menée par des chercheurs de l'université d'Oxford montre que les diabétiques pourraient ne pas tirer ces bénéfices des compléments d'oméga-3.
Une étude révélatrice
Les chercheurs britanniques ont recruté 15 000 participants diabétiques, tous sans antécédents cardiovasculaires. Pendant une durée de sept ans, la moitié des participants a ingesté quotidiennement une capsule d'oméga-3, tandis que l’autre moitié a reçu une capsule placebo d'huile d'olive. Les résultats publiés dans le New England Journal of Medicine révèlent qu’il n’y avait aucune différence significative dans le nombre d'accidents cardiovasculaires graves, de nouveaux cas de cancers ou de décès entre les deux groupes.
Des scepticismes dans la recherche scientifique
Les résultats de cette étude renforcent les conclusions de recherches antérieures, qui également avaient noté l'inefficacité des suppléments d'oméga-3 pour les personnes diabétiques, qu’elles soient atteintes de maladies cardiovasculaires ou non.
Ces découvertes invitent à reconsidérer l'approche habituelle envers la supplémentation en oméga-3 pour cette population spécifique, soulignant ainsi la nécessité d'une évaluation plus critique des recommandations nutritionnelles.
