Bonne nouvelle pour les amateurs de café ! Selon une récente étude, ceux qui consomment au moins six tasses par jour voient leur risque de développer des calculs biliaires considérablement réduit.
Que ce soit un grand bol au réveil ou un expresso serré après le déjeuner, si vous faites partie des 51 % de consommateurs qui avouent que le café est leur boisson de prédilection, vous serez ravi d'apprendre que sa consommation régulière contribue à diminuer ce risque.
Le stimulant le plus consommé
Le café est, sans conteste, la boisson stimulante la plus appréciée à travers le monde. Des études ont même montré que son arôme peut suffire à stimuler le cerveau ! Au-delà de ses effets sur la concentration, le café serait également associé à une baisse du risque de cancer de la prostate et de diabète.
Une étude prometteuse
Des chercheurs de l'Hôpital universitaire de Copenhague, dans une étude parue dans le Journal of internal medicine, ont examiné les habitudes des 104 500 participants buvant du café. Ils ont constaté que ceux qui en consommaient six tasses par jour avaient 23 % de risques en moins de développer des calculs biliaires par rapport à ceux qui n’en consommaient pas.
Attention aux excès
Cependant, comme pour toute chose, la modération est de mise. Un excès de café peut également accroître le risque de maladies cardiovasculaires, notamment en provoquant de l'hypertension artérielle. De plus, une consommation excessive de caféine peut nuire à la qualité de votre sommeil.
