Chaque fruit a sa saison. Quels sont ceux à privilégier selon les mois ? Voici la liste complète.
Pourquoi choisir des fruits de saison ?
Manger des fruits de saison présente de nombreux avantages :
- Meilleure santé
- Économie sur votre budget alimentaire
- Soutien aux agriculteurs locaux
- Réduction de l'impact environnemental
- Diversité culinaire
Découvrez notre calendrier de saisonnalité des fruits pour enrichir votre alimentation.
Les fruits de saison mois par mois
Voici un aperçu des fruits disponibles chaque mois :
- Janvier : clémentine, orange, kiwi, pomme
- Février : banane, mangue, poire
- Mars : fruit de la passion, ananas
- Avril : fraise, kiwi, papaye
- Mai : cerise, rhubarbe
- Juin : melon, framboise, abricot
- Juillet : figue, mure, cassis
- Août : raisin, poire
- Septembre : coing, noix, kiwi
- Octobre : grenade, prune
- Novembre : châtaigne, kaki
- Décembre : mandarine, citron
Idée bonus : souhaitez-vous connaître l'origine de vos fruits ? Consultez le franco-score de notre partenaire Intermarché.
